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主食

燕麥飯

主菜

鹹水雞

副菜

照燒什錦

蔬菜

有機福山萵苣

湯品

冬瓜蛤蠣湯

附餐

黃豆奶

作者：艾爾文
人生沒有捷徑，只有循序漸進。
作者：心理學家，佛洛伊德
“From error to error one discovers the entire truth.” — Sigmund Freud, Psychotherapist 經由一次次的犯錯，我們得以發現整個真相。
作者：居禮夫人
弱者等待時機，強者製造時機
作者：杜甫
讀書破萬卷，下筆如有神。
作者：牛頓
如果說我看得比別人遠，那是因為我站在巨人肩上。
作者：詩人，菲利浦‧西德尼
“Either I will find a way, or I will make one.” — Philip Sidney, Poet 我將找到一條路，不然我就開一條路。
作者：莎士比亞
那腦袋裡的智慧，就像打火石里的火花一樣，不去打它是不肯出來的。
作者：物理學家，史蒂芬·霍金
“However difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at.” — Stephen Hawking, Theoretical Physicist 不管生活多麼困難，總是有你可以做及取得成功的事。
作者：神學家，威廉‧錢寧
“A single hour a day, steadily given to the study of some interesting subject, brings unexpected accumulations of knowledge.” — William Channing, Theologian 每天固定花一小時學習某個有趣的題材，將帶在意想不到的知識累積。
作者：足球員，利昂內爾·梅西
“You can overcome anything, if and only if you love something enough.” — Lionel Messi, Soccer Player 你可以克服任何事情，如果且只要你夠熱愛一件事。

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