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主食

糙米飯

主菜

醬燒大排

副菜

蒲瓜什錦

蔬菜

有機荷葉白菜

湯品

大根豆捲湯

作者：海倫凱勒
面對光明，陰影就在我們身後。
作者：艾爾文
人生沒有捷徑，只有循序漸進。
作者：富蘭克林
必須讓你的惡習先你而死。
作者：居禮夫人
弱者等待時機，強者製造時機
作者：足球員，克里斯蒂亞諾‧羅納度
“Talent without working hard is nothing.” — Cristiano Ronaldo, Soccer Player 沒有努力，天份不代表什麼。
作者：莎士比亞
那腦袋裡的智慧，就像打火石里的火花一樣，不去打它是不肯出來的。
作者：Tupper, M. F.
好書是最好的朋友，今天是，永遠都是
作者：詩人，菲利浦‧西德尼
“Either I will find a way, or I will make one.” — Philip Sidney, Poet 我將找到一條路，不然我就開一條路。
作者：Steve Prefontaine 美國傳奇跑者
沒有用盡全力，就是浪費天賦。
作者：牛頓
如果說我看得比別人遠，那是因為我站在巨人肩上。